Από τα δεδομένα που συλλέγονται, και σε περιπτώσεις όπου το ιστορικό και η πλήρης κλινική εξέταση το επιβάλει, προτείνεται η κατασκευή ορθωτικών πελμάτων (πάτων) ή ορθοπεδικών παπουτσιών, προσαρμοσμένα πάντα στις ανάγκες του κάθε ασθενούς και τις απαιτήσεις της καθημερινότητάς του.

Επί της ουσίας ο πελματογράφος είναι ένα δυναμοπεδίο που καταγράφει & αναλύει τις δυνάμεις από την στάση και τη δυναμική επαφή του πέλματος των ποδιών, έτσι ώστε να υπάρχει μια πλήρης εκτίμηση των μοτίβων κίνησης του κάτω άκρου. Η διαδικασία εξέτασης εκτελείται από ειδικό μυοσκελετικό φυσιοθεραπευτή και είναι ανώδυνη και μη παρεμβατική.

Το πρώτο μέρος της εξέτασης αφορά την στατική αξιολόγηση, όπου η πλατφόρμα καταγράφει την κατανομή δυνάμεων, το μέσο όρο της μηχανικής πίεσης των κάτω άκρων και άλλες παραμέτρους που επηρεάζουν την ορθοστατική θέση.

Το δεύτερο μέρος είναι η δυναμική αξιολόγηση βάδισης, όπου γίνεται καταγραφή σε όλα τα στάδια του βηματισμού, της κατανομής των πιέσεων, των χρόνων επαφής και άλλων παραμέτρων που αφορούν τη βάδιση εν γένει.

Η συνεισφορά του πελματογράφου είναι ουσιαστική στην έγκαιρη διάγνωση των παθήσεων του πέλματος και του κάτω άκρου, στην αναγνώριση των ανατομικών προσαρμογών και την αξιολόγηση της συμβολής τους ή μη στην κλινική εικόνα του εκάστοτε ατόμου.

Η αξιόπιστη αξιολόγηση οδηγεί σε κατάλληλες επιλογές αντιμετώπισης και διαχείρισης των συμπτωμάτων, μέσω της κατασκευής εξατομικευμένων ορθωτικών πελμάτων ή υποδημάτων, καθώς και την συνταγογράφηση ειδικού ασκησιολογίου, όπου αυτό ενδείκνυται.

Σχετικά με τα ισοκινητικά δυναμόμετρα

Τα τελευταία χρόνια, η χρήση των ισοκινητικού δυναμόμετρου που μετρά την μυϊκή  δύναμη  υπό συνθήκες σταθερής ταχύτητας (ισοκινητικά) έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής. Το εν λόγω μηχάνημα παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις δυναμικές μυϊκές συσπάσεις, οι οποίες παλαιότερα δεν ήταν εύκολο να αποκτηθούν.

Η χρήση των στατικών δυναμομέτρων δεν παρείχε επαρκείς πληροφορίες σχετικά με τις δυναμικές ιδιότητες και την ποιότητα της μυϊκής σύσπασης, ενώ άλλοι τύποι συσκευών που έχουν σχεδιαστεί για τη μέτρηση δυναμικών δυνάμεων έχουν χρησιμοποιηθεί περιορισμένα.

Η δύναμη, η παραγωγή έργου, η ταχυδύναμη και η ισχύς σε δυναμική άσκηση, όπου δηλαδή η ταχύτητα δεν ελέγχεται, δεν μετριούνται ούτε και υπολογίζονται εύκολα, καθώς το διαρκώς μεταβαλλόμενο μηχανικό πλεονέκτημα στο σύστημα μεταξύ άκρων και μοχλών μεταβάλλει τη δύναμη που ασκείται στους μυς μέσα από το εύρος κίνησης. Αυτό που συνήθως μετράται είναι το βάρος αντίστασης και ο πλήρης αριθμός επαναλήψεων.

Η ανάπτυξη των ισοκινητικών μηχανημάτων αποκατάστασης, στα τέλη της δεκαετίας του 1960, παρείχε εργαλεία για τη μελέτη in vivo, των μηχανικών ιδιοτήτων του μυός κάτω από συνθήκες σταθερής ταχύτητας.

Τα σύγχρονα ισοκινητικά δυναμόμετρα, τα οποία τα τελευταία χρόνια έχουν ενταχθεί στην μαζική παραγωγή και εμπορία, παρέχουν δεδομένα για το μυϊκό φορτίο και την ταχύτητα των άκρων σε μια κοινή κλίμακα, με αποτέλεσμα η χρήση της ισοκινητικής άσκησης στην αποκατάσταση, στην προετοιμασία αθλητών και στην έρευνα να έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη.

Η φύση της ισοκίνησης

Από το 1967, οι Hislop & Perrine αναγνώρισαν ως ιδιαίτερη & μοναδική παράμετρο στην μέθοδο της ισοκινητικής άσκησης, τον έλεγχο της ταχύτητας κατά τη μυϊκή απόδοση. Τόνισαν ότι για να επιτευχθεί η ανωτέρω παράμετρος είναι απαραίτητο να παρέχεται, από ένα εξωτερικό μέσο, συγκράτηση της τροχιάς των κινήσεων του σώματος σε σταθερή ταχύτητα ανεξάρτητα από το μέγεθος των δυνάμεων που παράγονται από συγκεκριμένους μύες.

Η ισοκινητική άσκηση έχει περιγραφεί ως μια μορφή άσκησης με αντίσταση, η οποία κατέστη δυνατή, από ηλεκτρομηχανική συσκευή. Η συσκευή αυτή διατηρεί την κίνηση των άκρων σε σταθερή και προκαθορισμένη ταχύτητα.

Μέσω ενός μεταβαλόμενου μηχανισμού ελέγχου της ταχύτητας στην ισοκινητική συσκευή, δεν μπορεί να αυξηθεί η καθορισμένη ταχύτητα του άκρου εξάσκησης. Αντ ‘αυτού, όσο ασκείται περισσότερη δύναμη έναντι του βραχίονα μοχλού της συσκευής, τόσο η ενέργεια του κινούμενου σκέλους απορροφάται από τη συσκευή και μετατρέπεται σε αυξημένη αντίσταση που συναντάται από το άκρο (ακολουθόντας το νόμο της δράσης-αντίδρασης). Η κίνηση, συνεπώς, συμβαίνει με μια σταθερή προκαθορισμένη ταχύτητα.

Οι συνηθέστεροι τύποι ισοκινητικών δυναμομέτρων περιέχουν είτε ηλεκτρονικό σερβοκινητήρα (μοτέρ) είτε υδραυλική βαλβίδα ως μηχανισμό ελέγχου της ταχύτητας, εμποδίζοντας την επιτάχυνση του άκρου ανεξάρτητα από την αύξηση της εφαρμοζόμενης δύναμης, μόλις επιτευχθεί η προκαθορισμένη ταχύτητα. Αυτές οι συσκευές είναι επι της ουσίας παθητικές, επειδή αντιστέκονται αντί να δημιουργούν δυνάμεις. Επίσης, δεν αποθηκεύουν πιθανή ενέργεια, όπως αυτή που συμβαίνει στην άρση βαρών, όπου το βάρος που ανεβαίνει πρέπει να χαμηλώσει με έλεγχο.

Δομές εφαρμογής ισοκίνησης

Με τα σύγχρονα ισοκινητικά συστήματα, μπορεί αν εφαρμοσθεί ισοκίνηση σε όλες τις μεγάλες αρθρώσεις του σώματος, σε κάθε ανατομική κίνηση και σε διαφορετικά επίπεδα. Κάθε μοντέλο ισοκινητικού δυναμομέτρου έχει τις δικές του βασικές τεχνικές, προκειμένου να εκτελέσει όλα τα παραπάνω, ωστόσο, η θεμελιώδης εφαρμογή τους βασίζεται σε δύο κύρια σημεία. Αυτά είναι:

1) Η σωστή τοποθέτηση του εξεταζόμενου/ασκούμενου άκρου

2) Η κατάλληλη σταθεροποίηση

Η χρήση και ο συνδιασμός συγκεκριμένων τμημάτων του εξοπλισμού παρέχει την δυνατότητα ελέγχου/άσκησης στις ακόλουθες κινήσεις.

• ΏΜΟΣ: απαγωγή/προσαγωγή, έκταση/κάμψη, έσω/έξω στροφή, οριζόντια απαγωγή/προσαγωγή, διαγώνιες κινήσεις.
• ΑΓΚΩΝΑΣ: έκταση/κάμψη.
• ΠΗΧΗΣ και ΚΑΡΠΟΣ: πρηνισμός/ υπτιασμός, έκταση/κάμψη, περονιαία/κερκιδική απόκλιση.
• ΙΣΧΙΟ: έκταση/κάμψη, απαγωγή/προσαγωγή, έσω/έξω στροφή.
• ΓΟΝΑΤΟ: έκταση/κάμψη, έσω/έξω στροφή κνήμης.
• ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΑΣΤΡΑΓΑΛΟΥ: ραχιαία/πελματιαία κάμψη, πρηνισμός/υπτιασμός.

Η σειρά με την οποία αναφέρονται τα ζευγάρια των ανταγωνιστικών κινήσεων δεν είναι τυχαία αφού όλα τα ισοκινητικά συστήματα έχουν διαμορφωθεί κατ ‘αυτόν τον τρόπο. Έτσι επιτυγχάνεται η σύγκριση και η αποτίμηση των δεδομένων μεταξύ τους, όπου αυτό κρίνεται απαραίτητο (π.χ. για το γόνατο δεν θα δούμε ποτέ σύγκριση κάμψη/έκταση, αλλά έκταση/κάμψη κ.λπ.).

Σημεία οδηγοί για την εφαρμογή ισοκίνησης

Πριν από οποιαδήποτε ισοκινητική εφαρμογή (εξέταση/μέτρηση ή άσκηση), πρέπει να αξιολογηθεί  η ικανότητα των μυών, της καρδιάς και της αναπνοής, καθώς και η παθολογική κατάσταση του ατόμου που πρόκειται να εξετασθεί ή να εκγυμνασθεί με ισοκινητικό δυναμόμετρο. Η αξιολόγηση είναι απαραίτητη για τον καθορισμό και την επιλογή της κατάλληλης ταχύτητας, έντασης καθώς και του ρυθμού εκτέλεσης.

Για την ασφάλεια του ασκούμενου ατόμου, καθώς και για την ακρίβεια  και την αξιοπιστία των δεδομένων που λαμβάνονται από τον ισοκινητικό έλεγχο, υπάρχουν ορισμένα πρωτόκολλα και κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθηθούν, τα οποία  περιλαμβάνουν:

• Αντικειμενική & υποκειμενική εξέταση του ασθενούς / αθλητή πριν από τον έλεγχο / άσκηση, για τυχόν περιορισμούς, που πρέπει να προσδιοριστούν.
• Κατάλληλη προθέρμανση των μυϊκών ομάδων και για τα δύο άκρα (αν πρόκειται για δοκιμασία αξιολόγησης) ή μόνο του ενός άκρου που πρόκειται να κάνει άσκηση.
• Ορισμένοι τύποι τραυματισμών και χειρουργικών επεμβάσεων απαιτούν περιορισμένο εύρος κίνησης κατά τη διάρκεια της άσκησης, ώστε να αποφευχθούν νέοι τραυματισμοί. Ο φυσιοθεραπευτής είναι υπεύθυνος να αναγνωρίσει τα παραπάνω και να ορίσει τον κατάλληλο τρόπο άσκησης, χρησιμοποιώντας τα ειδικά εξαρτήματα του εξοπλισμού και ρυθμίζοντας το δυναμόμετρο ώστε να κινεί τον μοχλοβραχίονα σε ένα σταθερό και ασφαλές εύρος κίνησης.
• Τουλάχιστον τρεις υπομέγιστες και μία μέγιστη επανάληψη σε κάθε ταχύτητα πριν από τη δοκιμασία ελέγχου ή την εφαρμογή άσκησης, ώστε να διασφαλιστεί ο προσανατολισμός του άξονα στο μοχλοβραχίονα, η ομαλή κίνηση των άκρων, η ανοχή του ασθενούς καθώς και η απαραίτητη εξοικείωσή του με την διαδικασία.
• Η κίνηση των άκρων που υποβάλλονται σε δοκιμασία ελέγχου ή άσκησης, απαιτεί προσεκτική παρατήρηση κατά τη διάρκεια της εφαρμογής καθώς και παρέμβαση τροποποίηση του προγράμματος, όπου αυτό κριθεί απαραίτητο.
• Μετά από την έντονη μυϊκή άσκηση μπορεί να υπάρξει ερεθισμός στην περιοχή. Σε αυτή την περίπτωση μετά την άσκηση, θα πρέπει να ακολουθήσουν διατατικές ασκήσεις ή/και εφαρμογή πάγου, περίδεσης, όπως επίσης και ξεκούραση των άκρων σε ανάρροπη θέση αν χρειαστεί.

Εκτός από τα παραπάνω, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η ισοκινητική άσκηση χωρίς πόνο, παράγει αυξημένο μυϊκό έργο, ακόμη και όταν εκτελείται χωρίς έντονη προσπάθεια από τον ασκούμενο. Η ισοκίνηση, ειδικά στις υψηλές ταχύτητες ελέγχου ή άσκησης, απαιτεί τον υψηλότερο ρυθμό παραγωγής δράσης/ενέργειας, που μπορούν να παράγουν οι μύες. Η καρδιαγγειακή ικανότητα κρίνεται επίσης απαραίτητη όταν ασκούνται μεγάλες μυϊκές ομάδες.

Winback tecar therapy: ένας οργανικός επιταχυντής φυσιολογίας 

Η ενέργεια WINBACK είναι ένα ρεύμα υψηλής συχνότητας που λειτουργεί στα 300 kHz, 500 kHz και 1 MHz ανάλογα με την επιλεγμένη λειτουργία. Αυτό το μη επεμβατικό ρεύμα διεγείρει τους φυσικούς μηχανισμούς επιδιόρθωσης του σώματος, προάγοντας την κυτταρική ανταλλαγή.

Σε συνδυασμό με τη χειρωνακτική (manual therapy) προσέγγιση του θεραπευτή, προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα αποκατάστασης χάρη στην γρήγορη αποκατάσταση των λειτουργιών των μυών και των αρθρώσεων. Είναι ένας γνήσιος οργανικός επιταχυντής φυσιολογίας.

Η θεραπεία Tecar διαφέρει από την ηλεκτροδιέγερση ή τον υπέρηχο μέσω της παραγωγής ενός ρεύματος υψηλής συχνότητας που είναι μη επεμβατικό και φυσικό για το ανθρώπινο σώμα. Το εύρος συχνοτήτων που αναπτύχθηκε από το WINBACK επιτρέπει την ακριβή στόχευση διαφορετικών στοιβάδων ιστού (μύες, αρθρώσεις, οστά κ.λπ.), εργάζονται σε βαθιές και επώδυνες καταστάσεις που προηγουμένως δεν ανταποκρίνονταν.

Σε συνεργασία με φυσιοθεραπευτές και ειδικούς σε όλο τον κόσμο, η WINBACK έχει αναπτύξει περισσότερες από 5 πιθανές προσεγγίσεις για τη χρήση του εξοπλισμού της που είναι αποκλειστικός στη σημερινή αγορά. Παρέχουν ασυναγώνιστη ευελιξία, άνεση και ελευθερία δράσης.

Η τεχνολογία μπορεί να προσαρμοστεί στους διαφορετικούς θεραπευτικούς στόχους των φυσιοθεραπευτών. Το WINBACK έχει ανοίξει το δρόμο για μια ποικιλία μοναδικών θεραπειών για οξείες και χρόνιες παθήσεις.

Η καινοτομία της WINBACK στην υπηρεσία των manual therapists

Διατηρώντας τα υψηλότερα επίπεδα αριστείας και καινοτομίας, η WINBACK προσφέρει στους επαγγελματίες λύσεις που είναι οι πιο κατάλληλες για τις ανάγκες τους και των ασθενών τους. Η συνέργεια μεταξύ μυοσκελετικής εξειδίκευσης και ενέργειας WINBACK προσφέρει απόλυτη ελευθερία κινήσεων και δράσης. Η δύναμη των κινήσεων ενισχύεται και ο θεραπευτής προσαρμόζει το βάθος δράσης τους ανάλογα με την κατάσταση που αντιμετωπίζει. Ο θεραπευτής είναι εντελώς ελεύθερος στην κίνησή του, ώστε να μπορεί να εκτελέσει την θεραπευτική του προσέγγιση με φυσικό τρόπο.

Tecar Therapy & άσκηση

Συνδυάζοντας το WINBACK με προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης μεταξύ διαφορετικών φάσεων προπόνησης, αυξάνεται η δύναμη και μειώνεται ο κίνδυνος τραυματισμού. Με την άσκηση με ενέργεια WINBACK, η αντιληπτή προσπάθεια μειώνεται. Ο αθλητής αποκτά ταχύτητα, αντοχή και συντονισμό. Η απαλή θερμότητα που δημιουργεί η ενέργεια WINBACK καταπραΰνει τον πόνο και χαλαρώνει τον ασκούμενο αμέσως.

Αντενδείξεις και κανόνες προφύλαξης

Η χρήση TECAR αντενδείκνυται και αποφεύγεται σε περιπτώσεις ατόμων με μόσχευμα, βηματοδότη και τεχνητά όργανα, εγκυμοσύνη, θρόμβωση, αναισθησία στις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, έγκαυμα, μολυσματική κατάσταση, καρκίνος, ανάπτυξη χόνδρων, υπόταση, φλεβίτιδα, αναισθησία στον πόνο. Αντιθέτως, δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση σε άτομα με υλικά οστεοσύνθεσης στο σώμα τους.

Παρενέργειες θεραπείας Tecar

Σε ορισμένες, σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρηθεί προσωρινή ενίσχυση του πόνου 24 ώρες μετά τις πρώτες συνεδρίες, όταν η ένταση της θεραπείας είναι πολύ ισχυρή. Ο πόνος εξαφανίζεται μετά από λίγο.

Στην κλινική μας εργάζεται πιστοποιημένος θεραπευτής στην τεχνική Gunn IMS, ο οποίος εκπαιδεύτηκε από  τον Δόκτωρ Chan Gunn, όταν ακόμη δίδασκε την μέθοδο υπό την αιγίδα του Ινστιτούτου Μελέτης και Θεραπείας του Πόνου (i-STOP).

Τι είναι η ενδομυϊκή διέγερση [Gunn Intra-Muscular Stimulation (IMS)]

Ο ενδομυϊκός ερεθισμός (Gunn IMS) είναι τεχνική με βελόνα που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία χρόνιου πόνου νευροπαθητικής προέλευσης, ο οποίος δεν ανταποκρίνεται στις συμβατικές φυσιοθεραπευτικές τεχνικές. Η χειρουργική επέμβαση έχει αποδειχθεί πως είναι μία μη αποτελεσματική μακροπρόθεσμη λύση και στην πλειονότητα των περιπτώσεων δεν υφίσταται σαν επιλογή για τον ασθενή.

Τα παυσίπονα και άλλα αναλγητικά χάπια απλά καταπραΰνουν τον πόνο (συχνά ανεπαρκώς) και παράλληλα προάγουν την τοξικότητα στο σώμα, επιβαρύνοντας την κατάσταση του ασθενούς. Ο νευροπαθητικός πόνος ανταποκρίνεται μόνο σε φυσικά ερεθίσματα μέσω των οποίων επιτυγχάνεται η μεταβολή της συμπεριφοράς των συμπτωμάτων.

Ο ενδομυϊκός ερεθισμός σύμφωνα με τον Δρ.Gunn (IMS) είναι ένα συνολικό σύστημα διάγνωσης και θεραπείας του συνδρόμου μυοπεριτονιακού πόνου (χρόνιες περιπτώσεις πόνου που εμφανίζονται στο μυοσκελετικό σύστημα όπου παράλληλα δεν υπάρχει εμφανής ένδειξη τραυματισμού ή φλεγμονής).

Αναπτύχθηκε από τον Δρ. Chan Gunn ενώ ήταν ιατρός στο Worker’s Compensation Board of British Columbia τη δεκαετία του ’70. Ο Δρ Gunn είναι σήμερα κλινικός καθηγητής και διδάσκει την μέθοδο IMS στα Πανεπιστήμια της Βρετανικής Κολομβίας, του Σιάτλ και σε όλο τον κόσμο.

Το IMS βασίζεται στη Δυτική Ιατρική Επιστήμη. Αν και χρησιμοποιεί εργαλεία προσαρμοσμένα από τον παραδοσιακό βελονισμό, βασίζεται σε επιστημονικούς, νευροφυσιολογικούς κανόνες του ριζιτιδικού μοντέλου του πόνου. Στην μέθοδο του Δρ. Gunn χρησιμοποιούνται οι βελόνες διότι είναι τα λεπτότερα διαθέσιμα εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί για να διεισδύουν βαθιά μέσα στον μυϊκό ιστό. Η θεραπεία ειδικότερα στοχεύει σε τραυματισμένους μύες που έχουν συσπαστεί και έχουν βραχυνθεί από τη δυσφορία.

Η θεραπεία περιλαμβάνει ξηρά βελόνα στις επηρεασμένες περιοχές του σώματος χωρίς την έγχυση οποιαδήποτε ουσίας.

Οι περιοχές του βελονισμού μπορεί να είναι είτε οι “σφικτές”, ευερέθιστες μυϊκές ίνες είτε η περιοχή του σώματος, κοντά στην σπονδυλική στήλη, όπου η ρίζα του νεύρου έχει αναπτύξει ευερεθιστότητα και μεταβολές στην αισθητικότητα. Η διείσδυση σε ένα φυσιολογικό μυ είναι ανώδυνη. Ωστόσο, ένας βραχυς, ευερέθιστος μυς θα «συγκρατήσει» τη βελόνα, δημιουργώντας την αίσθηση κράμπας.

“Νευροπαθητικός πόνος” ή τι συμβαίνει όταν τα νεύρα αρχίζουν να δυσλειτουργούν…

Ο νευροπαθητικός πόνος προκαλείται συνήθως όταν τα νεύρα παρουσιάζουν δυσλειτουργία μετά από ελάσσονος σημασίας ερεθισμό. Τα νεύρα και οι νευρικές απολήξεις γίνονται εξαιρετικά ευαίσθητα μετατρέποντας ερεθίσματα που συνήθως είναι αβλαβή και ακίνδυνα σε υπερβολικά και οδυνηρά (αυτό το χαρακτηριστικό είναι γνωστό ιατρικά ως αλλοδυνία). Το αποτέλεσμα είναι ο πόνος να υφίσταται, ταλαιπωρώντας τον ασθενή, ακόμη και όταν εκτεταμένες ιατρικές εξετάσεις εντοπίζουν οποιαδήποτε αιτία πόνου.

Οι γιατροί συνήθως δεν έχουν καμία δυσκολία στη θεραπεία του πόνου που προκαλείται από τραυματισμό ή φλεγμονή, αλλά συχνά αδυνατούν να εντοπίσουν τα αίτια πόνου που δεν παρουσιάζει εμφανή σημάδια βλάβης των ιστών ή φλεγμονών. Μερικά παραδείγματα πόνου μη ειδικής αιτιολογίας ο πονοκέφαλος, οι τραυματισμοί δίκην μαστιγίου (whiplash), η χρόνια οσφυαλγία,  η επικονδυλίτιδα ή το σύνδρομο παγωμένου ώμου.

Η επιτυχής εφαρμογή του IMS εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εμπεριστατωμένη φυσική εξέταση του ασθενούς από έναν ικανό εξεταστή, που είναι εκπαιδευμένος να αναγνωρίσει τα φυσικά σημεία του νευροπαθητικού πόνου. Η φυσική εξέταση είναι απαραίτητη, καθώς ο χρόνιος πόνος είναι συχνά νευρολογικής αιτιολογίας και σε αντίθεση με τους πόνους που σχετίζονται με δομική παθολογία, είναι μη ανιχνεύσιμος σε ακριβές διαγνωστικές εξετάσεις όπως οι ακτίνες Χ, οι μαγνητικές και αξονικές τομογραφίες. Η αδυναμία αναγνώρισης αυτών των ενδείξεων θα οδηγήσει σε εσφαλμένη διάγνωση και θα μειώσει την αποτελεσματικότητα των φυσιοθεραπειών.

Συχνότητα θεραπειών

Οι θεραπείες πραγματοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα για να υπάρχει χρόνος μεταξύ των θεραπειών ώστε το σώμα να θεραπευθεί. Ο αριθμός των θεραπειών που απαιτείται εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η διάρκεια και η έκταση των συμπτωμάτων. Ο ρυθμός επούλωσης διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και εξαρτάται ως ένα βαθμό, από την κατάσταση του νευρικού σας ιστού του ασθενούς(πχ. οι νέοι συνήθως θεραπεύονται πιο γρήγορα). Εάν ο πόνος έχει πρόσφατη αιτιολογία και ιστορικό, μία θεραπεία μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται.

Οι συσκευές εκγύμνασης Keizer είναι συσκευές αντίστασης χαμηλής αδράνειας, που εξαλείφουν το φαινόμενο του κραδασμού κατά την άσκηση, σε αρθρώσεις και συνδετικούς ιστούς, επιτρέποντας στους αθλητές να γυμναστούν με προκαθορισμένη αντίσταση τόσο για προπόνηση όσο και για σκοπούς αποκατάστασης. Με αυτόν τον τρόπο βελτιστοποιείται η απόδοσή τους με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Το Keizer Functional Trainer είναι ένα ευέλικτο και πολυμορφικό μηχάνημα-τροχαλία, που παρέχει τη δυνατότητα για ολοκληρωμένη προπόνηση με απεριόριστες επιλογές ασκήσεων, από απλές εφαρμογές γενικής αποκατάστασης έως και τις πιο εξειδικευμένες και προσαρμοσμένες στο κάθε άθλημα. Μπορεί επίσης να συλλέξει δεδομένα κατά την αρχική μέτρηση, για να σχεδιαστεί το κατάλληλο αρχικό ασκησιολόγιο καθώς και για να καθοδηγεί έγκυρα τη συνταγογράφηση άσκησης κατά την προεγχειρητική φροντίδα, την γενική αποκατάσταση αλλά και στα τελικά στάδια βελτίωσης της αθλητικής απόδοσης.

ΜΕΙΩΜΕΝΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ

Ο σχεδιασμός του Keiser εξαλείφει την απορρόφηση κραδασμών από την έντονη προπόνηση (που μπορεί να προκαλέσει παράπλευρους τραυματισμούς με την πάροδο του χρόνου), καθιστώντας ασφαλέστερη την υπέρβαση των ορίων στην προπόνηση. Ταυτόχρονα, η πλατφόρμα ψηφιακής αξιολόγησης της Keiser διευκολύνει τον εντοπισμό ανισορροπιών δύναμης/ισχύος/αντοχής, ανάμεσα στις δύο πλευρές, που μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμό. Αυτές οι προδιαγραφές είναι που καθιστούν την ψηφιακά ελεγχόμενη, αντίσταση χαμηλής αδράνειας της Keiser, ιδανική για φυσικοθεραπεία.

Συνολικά, η χρήση του Keizer Functional Trainer παρέχει:

• Ομαλή και σταθερή αντίσταση χωρίς αδράνεια, με μηδενικούς κραδασμούς για λιγότερο πόνο κατά την έναρξη ή το τέλος μιας κίνησης.
• Αλλαγή αντίστασης ακόμα και κατά την κίνηση με το πάτημα ενός κουμπιού.
• Το εξαιρετικά μεγάλο μήκος καλωδίων παρέχει μεγαλύτερη ευελιξία από τα συμβατικά συστήματα τροχαλιών.
• Πλήρης έλεγχος της “δοσολογίας” του ασκούμενου. Ρύθμιση της αντίστασης σε επίπεδο τόσο χαμηλά όσο το ένα δέκατο της λίβρας (ή κιλά), ξεκινώντας από το μηδέν.
• Προπονηθείτε με υψηλότερα επίπεδα αντίστασης από τα συμβατικά συστήματα τροχαλιών, έως και 75 λίβρες/34 κιλά.
• Προστατευτείτε από υποτροπές, με αυτοπεποίθηση κατά την αποκατάσταση, σε συνθήκες μηδενικών κραδασμών. Η αντίσταση χαμηλής αδράνειας του Keiser αποτρέπει τις παράπλευρες βλάβες στις αρθρώσεις, τους συνδέσμους και τον συνδετικό ιστό που προκαλούνται από τα συμβατικά βάρη.
• Μετρήσιμα αποτελέσματα. Καταγράψτε την πρόοδο σας, με τα δεδομένα που παρέχονται από την οθόνη Power Display της Keiser και το λογισμικό Air 420. Εμφάνιση σε πραγματικό χρόνο των μετρήσιμων αποτελεσμάτων στην οθόνη της Keiser.
• Προπονηθείτε για να αποφύγετε μελλοντικούς τραυματισμούς, με την πραγματική ταχύτητα του αθλήματος, της εργασίας και της καθημερινής ζωής σας.
• Προπονηθείτε χωρίς περιορισμούς και μετά την αποκατάσταση ώστε να αναπτύξτε πραγματικά λειτουργική δύναμη. Η εξάσκηση σε οποιαδήποτε ταχύτητα με παράλληλη καταγραφή των αποτελεσμάτων της ισχύος, εξασφαλίζει τη βέλτιστη απόδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΣΑΦΗ ΕΙΚΟΝΑ ΤΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ & ΤΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ.

Η μέτρηση της απόδοσης μέσω του Air-420, παρέχει ισχυρή οπτικοποίηση των δεδομένων που διευκολύνουν την κατανόηση της παρούσας κατάστασης του ατόμου, καθώς και της παρακολούθησης της προόδου.

Η διαδικασία αξιολόγησης μέσω του λογισμικού Air 420 μπορεί να:

• Κάνει αξιολόγηση και αποκατάσταση ταυτόχρονα, με τη χρήση πλήρως λειτουργικού εξοπλισμού γυμναστικής.
• Παρουσιάζει σε γραφήματα την πρόοδο από τη αρχή της αποκατάστασης έως και το τέλος σε ελάχιστα λεπτά.
• Αξιολογεί τυχόν ασυμμετρίες, εδραιώνοντας μια σαφή & αντικειμενική κρίση για την επιστροφή στο άθλημα/την εργασία/τη ζωή.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΟΡΘΟΣΤΑΤΕΣ ΓΙΑ ΒΑΡΗ (RACKS) ΤΗΣ KEIZER

• Ο ορθοστάτης της Keizer κάνει την κλασική εκγύμναση με ελεύθερα βάρη προσιτή & εφαρμόσιμη σε περισσότερους ανθρώπους. Οι χαμηλές αρχικές αντιστάσεις που διαθέτουν τα Keizer Power Racks & Light Bar προσφέρει την δυνατότητα εξάσκησης των ολυμπιακών άρσεων, σχεδόν για κάθε ηλικία και επίπεδο φυσικής κατάστασης.
• Αναπτύξτε πραγματικά λειτουργική δύναμη εκτελώντας τις ασκήσεις με ταχύτητα & με αντίσταση χαμηλής αδράνειας του Keiser.
• Περισσότεροι επιλογές προπόνησης, με την αντίσταση χαμηλής αδράνειας του Keiser, ή όπως ένα κανονικός ορθοστάτης (rack) με βάρη, ή και ένας συνδυασμός ελευθέρων βαρών και αντιστάσεων χαμηλής αδράνειας.

ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΝΟΜΑΖΕΤΑΙ “ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟ” ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΙΝΗΘΕΙΣ ΜΕ ΤΑΧΥΤΗΤΑ

Απλά και μόνο επειδή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία τροχαλία προς διάφορες κατευθύνσεις δεν το καθιστά “λειτουργική γυμναστική” (functional training). Είναι ο παράγοντας της ταχύτητας που εκτελείται η άσκηση, που την καθιστά λειτουργική. Σχεδιάσαμε αυτό το μηχάνημα ώστε να μπορεί να είναι ταχύτερο και από τον πιο γρήγορο άνθρωπο, ώστε να μπορούμε να δουλέψουμε οποιαδήποτε κίνηση σε οποιαδήποτε ταχύτητα ή κατεύθυνση. Για να καταλάβει κάποιος τι πραγματικά σημαίνει όλο αυτό, θα πρέπει να το δοκιμάσει. Αμέσως μόλις έχεις αίσθηση του εξοπλισμού, καταλαβαίνεις την πραγματική λειτουργική άσκηση.

Για σχεδόν τέσσερις δεκαετίες, η Keizer έχει προσφέρει στην εκγύμναση αθλητών, σε λάτρεις της φυσικής κατάστασης και σε ειδικούς αποκατάστασης παγκοσμίως, καλύτερα προϊόντα & εξοπλισμούς εκγύμνασης που συνδυάζουν και τα δύο στοιχεία της αθλητικής απόδοσης: τη δύναμη που παράγεις καθώς και την ταχύτητα με την οποία αυτή παράγεται.

Σχετικά με την Keizer Corporation
"Αλλάζοντας τον κόσμο της εκγύμνασης”

Για περισσότερα από 40 χρόνια, η Keizer αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο γυμνάζονται άτομα διαφορετικών ηλικιών και ικανοτήτων, ενώ παράλληλα βοηθά στη βελτίωση της απόδοσής τους καθώς και της ποιότητας ζωής τους. Ωστόσο, αυτή η ιστορία επιτυχίας ξεκίνησε πριν από περισσότερα από 45 χρόνια, όταν ο Dennis Keizer προσλήφθηκε από έναν κορυφαίο κατασκευαστή εξοπλισμού γυμναστικής για να σχεδιάσει τα πρώτα μηχανήματα μεταβαλλόμενης αντίστασης. Ένα χρόνο αργότερα ίδρυσε την «Commercial Design», μια συμβουλευτική μηχανολογική εταιρεία που ειδικεύεται στο σχεδιασμό εξοπλισμού εκγύμνασης. Το 1976 ο αδερφός του Ντένις, ο Ράντι, μπήκε στην εταιρεία και ένα χρόνο αργότερα ίδρυσαν την Keizer Corporation.

Μετά από μια σειρά διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας τόσο στο σχεδιασμό μεταβαλλόμενης αντίστασης με πλάκες βάρους όσο και στον σχεδιασμό αντιστάσεων με υδραυλικό σύστημα, ο Dennis υπέβαλε αίτηση για προστασία διπλώματος ευρεσιτεχνίας σε μια εντελώς νέα ιδέα για μεταβαλλόμενη αντίσταση με χρήση συμπιεσμένου αέρα (pneumatics). Το 1978 τα δύο αδέρφια παρουσίασαν τις πρώτες παγκοσμίως μηχανές με αέρα, για εξάσκηση δύναμης και ισχύος με μεταβαλλόμενη αντίσταση.

Περισσότερο από το 80% των κορυφαίων επαγγελματικών αθλητικών ομάδων στον κόσμο προπονούνται τώρα με μηχανήματα της Keizer, συμπεριλαμβανομένων όλων των επαγγελματικών ομάδων μπέιζμπολ, των πρωταθλητών ποδοσφαίρου σε εννέα χώρες, αρκετούς πρωταθλητές του αμερικανικού ποδοσφαίρου και αμέτρητους Ολυμπιονίκες. Επίσης στη λίστα μπαίνουν οργανισμοί όπως, η NASA μέχρι και οι Navy Seals (αμερικανικές ειδικές δυνάμεις), εξειδικευμένοι ιατροί και ειδικοί αποκατάστασης, καθώς και μεγάλα γυμναστήρια όπως το LA Fitness.

Από την ίδρυσή της, η Keizer βρισκόταν πάντα στην αιχμή του δόρατος της “βιομηχανίας της άσκησης” και παραμένει εκεί σήμερα με μια πλήρη σειρά προϊόντων γυμναστικής για τους νέους και τους “νέους στην καρδιά”.