Οι σχολικές τσάντες ως αιτία πρόκλησης πόνου στην πλάτη. Μύθος ή πραγματικότητα; Ο πόνος στην πλάτη και στη μέση είναι από τις πιο συνηθισμένες μυοσκελέτικες παθήσεις της εποχής μας, με συνεχιζόμενη αύξηση των ποσοστών εμφάνισης στο γενικό πληθυσμό, αλλά και με συχνή αναφορά σε ηλικιακές ομάδες μεταξύ παιδιών και εφήβων. Διεθνείς επιδημιολογικές μελέτες σε αυτές […]
Πότε ένας πονοκέφαλος ή ένας πονόδοντος δεν αφορά το κεφάλι ή τα δόντια; Γράφουν οι Ζαχαρίας Σηφάκης & Μάριος Παπαχριστόπουλος Έπειτα από μία μέρα γεμάτη άγχος αρκετοί άνθρωποι περιγράφουν πως υποφέρουν από πόνο που αντανακλά στο λαιμό και το κεφάλι τους, του οποίου έχει προηγηθεί μόνο μια επίμονη δυσκαμψία στο σαγόνι. Τον πόνο από την […]
Η σωματική άσκηση είναι μια από τις πιο σημαντικές ενέργειες (δραστηριότητες) που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι, όλων των ηλικιών, για να βελτιώσουν την υγεία τους. Τα πλεονεκτήματα της τακτικής σωματικής άσκησης είναι καλά τεκμηριωμένα, με βάση τα ερευνητικά στοιχεία και όλοι επωφελούνται από την άσκηση: άνδρες και γυναίκες όλων των φυλών και εθνοτήτων, μικρά […]
Η περίοδος πριν και μετά από μία χειρουργική επέμβαση (περιεγχειρητική) μπορεί να αποτελέσει ορόσημο για κάθε άνθρωπο. Η φυσικοθεραπεία στην περιεγχειρητική φροντίδα αναδεικνύεται ως σημαντικό συστατικό της μετεγχειρητικής αποκατάστασης. Τα οφέλη από την εφαρμογή της φυσικοθεραπείας κατά την περιεγχειρητική περίοδο και η συμβολή της στην ενίσχυση της ανάρρωσης του ασθενούς έχουν αναδειχθεί από την έρευνα. […]
