Η σωματική άσκηση είναι μια από τις πιο σημαντικές ενέργειες (δραστηριότητες) που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι, όλων των ηλικιών, για να βελτιώσουν την υγεία

Οι μηνίσκοι (έσω και έξω) είναι δύο σκληρές αλλά ελαστικές ινοχόνδρινες δομές με ίνες κολλαγόνου. Έχουν σχήμα πετάλου και βρίσκονται ανάμεσα στις αρθρικές επιφάνειες της

Η κήλη δίσκου είναι ένα από τα θέματα στο οποίο οι άνθρωποι αναζητούμε απαντήσεις πιο συχνά και πάνω στο οποίο υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση. Γνωρίζουμε πλέον

Πότε ένας πονοκέφαλος ή ένας πονόδοντος δεν αφορά το κεφάλι ή τα δόντια; Γράφουν οι Ζαχαρίας Σηφάκης & Μάριος Παπαχριστόπουλος Έπειτα από μία μέρα γεμάτη

Πως αντιμετωπίζεται ένας οξύς αθλητικός τραυματισμός; Οι τραυματισμοί των μαλακών ιστών (μύες, σύνδεσμοι και τένοντες) είναι αναπόφευκτοι στην καριέρα όλων των αθλητών. Αυτοί οι τραυματισμοί

Οι σχολικές τσάντες ως αιτία πρόκλησης πόνου στην πλάτη. Μύθος ή πραγματικότητα; Ο πόνος στην πλάτη και στη μέση είναι από τις πιο συνηθισμένες μυοσκελέτικες

Επίμονος πόνος στην αθλητική δραστηριότητα. Ένας καθημερινός εφιάλτης; Η αγγλική έκφραση “Hurt doesn’t equal harm” (σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει “Ο πόνος δεν συνεπάγεται βλάβη”) είναι