MENU
MENU
en

Χρόνιος πόνος

Βελτιώστε την φυσική, ψυχική και πνευματική σας κατάσταση, μειώνοντας τον χρόνιο πόνο με την αφοσιωμένη φροντίδα του Κέντρου Φυσιοθεραπείας Χανίων.

Ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας. Στο Κέντρο Φυσιοθεραπείας Χανίων, προσφέρουμε εξειδικευμένη και εξατομικευμένη φροντίδα για να μειώσετε τον πόνο, να βελτιώσετε την κίνησή σας και να ανακτήσετε τον έλεγχο της καθημερινότητάς σας.

Συχνές ερωτήσεις

Ο χρόνιος πόνος είναι ο πόνος που διαρκεί περισσότερο από 3 έως 6 μήνες, ακόμη και αφού έχει επουλωθεί ο τραυματισμός. Σε αντίθεση με τον οξύ πόνο, ο οποίος λειτουργεί ως προειδοποιητικό σήμα τραυματισμού, ο χρόνιος πόνος μπορεί να επιμένει χωρίς σαφή αιτία και συχνά δεν εξυπηρετεί κάποιον χρήσιμο σκοπό.

Ο χρόνιος πόνος μπορεί να προκύψει από ανεπαρκώς επουλωμένους τραυματισμούς, χειρουργικές επεμβάσεις, λοιμώξεις ή παθήσεις όπως η αρθρίτιδα, η ινομυαλγία και η νευροπάθεια. Σε κάποιες περιπτώσεις εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο, λόγω αλλαγών στον τρόπο που το νευρικό σύστημα αντιλαμβάνεται τα σήματα του πόνου.

Ναι. Ο χρόνιος πόνος συνδέεται στενά με την ψυχική μας κατάσταση. Το άγχος, η κατάθλιψη και η θλίψη μπορούν να εντείνουν τον πόνο, ενώ η θετική διάθεση και η συναισθηματική υποστήριξη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωσή του. Ο πόνος είναι ένα σύνθετο φαινόμενο που επηρεάζει ολόκληρη την ύπαρξή μας.

Η φυσικοθεραπεία συμβάλλει στη διαχείριση του χρόνιου πόνου μέσω εξατομικευμένων προγραμμάτων που μπορεί να περιλαμβάνουν χειροπρακτικές τεχνικές, θεραπευτική άσκηση, βελονισμό και καθοδήγηση για σωστή στάση και κίνηση. Στόχος είναι η βελτίωση της κινητικότητας και της ποιότητας ζωής.

Όχι απαραίτητα. Αν και δεν υπάρχει πάντα "θεραπεία", ο χρόνιος πόνος μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά. Με την κατάλληλη φυσιοθεραπευτική προσέγγιση, πολλοί ασθενείς βλέπουν σημαντική βελτίωση στη λειτουργικότητα και την καθημερινότητά τους.

Gallery
Όλες οι υπηρεσίες

Διαθέτουμε τρία υπερσύγχρονα φυσιοθεραπευτήρια, εξοπλισμένα με τεχνολογία αιχμής,
προσφέροντας άμεση και αποτελεσματική αποκατάσταση. Η πολυετής εμπειρία μας αποτελεί εγγύηση για τη βέλτιστη φροντίδα που σας αξίζει.

Χανιά

Νικηφόρου Φωκά 1
info@chpc.gr
+30 28210 58711
+30 6977 355112
ΔΕΥ • ΠΕΜ 09:00-15:00 & 18:00-22:00
ΤΡΙ • ΤΕΤ • ΠΑΡ 09:00-17:00
ΣΑΒ • ΚΥΡ Κλειστά
Κλείστε ραντεβού

Καλύβες

Παλαιά ΕΟ Ρεθύμνου Χανίων,
Καλύβες, 73003
info@chpc.gr
+30 28250 32807
+30 6977 355112
ΔΕΥ • ΤΕΤ 09:00-16:00
ΤΡΙ • ΠΑΡ 09:00-15:00 & 18:00-21:00
ΠΕΜ 09:00-17:00
ΣΑΒ • ΚΥΡ Κλειστά
Κλείστε ραντεβού

Παλαιόχωρα

Κοντεκάκη
info@chpc.gr
+30 28230 43329
+30 6977 355112
ΔΕΥ • ΤΡΙ • ΠΕΜ 09:00-15:00 & 18:00-21:00
ΤΕΤ • ΠΑΡ 09:00-17:00
ΣΑΒ • ΚΥΡ Κλειστά
Κλείστε ραντεβού

Αξιολογήσεις - Μας εμπιστεύτηκαν και μοιράζονται την εμπειρία τους.

(5)
I can't recommend Chania Physiotherapy Clinic enough—an easy 11/10! After suffering a Grade 2a tear in my right calf in August, I struggled for months to recover. When I re-injured it in December, I turned to this clinic, and in less than a month, I made more progress than in the previous four! The team's holistic and professional approach not only helped me heal physically but also gave me the confidence to start training again. From the very first session, they set clear expectations on the number of treatments I would need—and they even managed to get me back on track faster than expected! The entire staff is incredibly knowledgeable, supportive, and friendly, making each session both productive and enjoyable. If you're looking for a physiotherapy clinic that truly prioritizes your recovery with a comprehensive, hands-on approach, look no further. Highly recommended to anyone needing professional, effective, and compassionate care!
Clarisa Alessandria, February, 2024
(5)
Γνώρισα το κέντρο φυσικοθεραπείας χανίων και τον κ. Σηφάκη Ζαχαριά απο τον θεράποντα Ιατρό μου κ. Δημήτριο Μιχαηλιδη ο οποίος μου συνέστησε τον κ.Σηφάκη και την ομάδα του για την αποκατάσταση του χεριού μου μετά απο ενδαρθικο κάταγμα της (Δε) ΠΧΚ. Ξεκινώντας την αποκατάσταση διαπίστωσα τον επαγγελματισμό του ,την επιστημονική του κατάρτιση και πάνω απο όλα την αγάπη και το ενδιαφέρων προς τον ασθενή του .Με το χιούμορ και την θετική σου στάση με βοήθησες πολλές φορές να ξεπεράσω τον πόνο μου κι τον φόβο μου !!! Σε ευχαριστώ και ευχαριστώ και την ομάδα σου η οποία με την καθοδήγηςη σου με βοήθησε !!! Εξαιρετικός χώρος. Σας τον συστήνω ανεπιφύλαχτα !!!! Ευχαριστώ
Emmanouela Skamagka, Αύγουστος, 2024
(5)
Πήγα με σοβαρή θλάση πιστεύοντας ότι θα είμαι εκτός αθλητισμού για ένα δύο μήνες.Και μέσα σε δύο εβδομάδες ανέκτησα πλήρως τις κινήσεις του ποδιού.Ο Ζαχαρίας είναι ότι καλύτερο έχω δει σε φυσικοθεραπευτή αλλά και άνθρωπο.Εχει τρομερές γνώσεις, πείρα και υπομονή.Επισης τα δύο κορίτσια που έχει είναι εκπληκτικα και χαμογελαστα.Και ο χώρος υπέροχος, καινούργιος και πεντακαθαρος.Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα .Χίλια ευχαριστώ 😊🙏🎾Με εκτίμηση, Αγγελική Σινάνη.
Angela Sinani, Ιανουάριος, 2024
(5)
Ύστερα από 15 μήνες καθημερινού μυϊκού πόνου στη γνάθο και τον αυχένα μου, δεκάδες επισκέψεις και θεραπείες σε γιατρούς και φυσικοθεραπευτές , απελπισμένη , φοβισμένη και χωρίς καμία πίστη ότι μπορεί κάποιος να με βοηθήσει , βρέθηκα στο κέντρο φυσικοθεραπείας του Ζαχαρία . Ήδη από τις δύο πρώτες επισκέψεις, η άνω κ κάτω γνάθος ήρθαν για πρώτη φορά σε συμμετρία. Άρχισα να μασάω καλύτερα, να κοιμάμαι καλύτερα και να γελάω χωρίς πόνο. Αργά και σταδιακά, μετά από δύο μήνες τακτών επισκέψεων ,η σωματική και ψυχολογική μου κατάσταση βελτιώθηκε θεαματικά. Οι μετρημένες μου «καλές»μέρες έγιναν «καλές» εβδομάδες και τα φάρμακα που παίρνω έχουν μειωθεί πια στο ελάχιστο. Όλα αυτά τα χρωστάω στον Ζαχαρία , ο οποίος πέρα από χαρισματικός φυσικοθεραπευτής είναι ένας υπέροχος άνθρωπος ο οποίος στάθηκε δίπλα μου με υπομονή, κατανόηση, αγάπη και σεβασμό καθόλη τη διάρκεια της θεραπείας μου. Τον εμπιστεύομαι με μάτια κλειστά και συνεχίζω να τον επισκέπτομαι κάθε φορά που κατεβαίνω στην Κρήτη. Ζαχαρία σε ευχαριστώ!
stray kat, Ιούνιος, 2022
(5)
Ο Ζαχαρίας Σηφάκης είναι ένας εξαιρετικός φυσιοθεραπευτής. Με έχει κουράσει σε τρεις διαφορετικές περιπτώσεις και δεν σταματά να με εκπλήσσει. Πάντα πάω απελπισμένη και φεύγω λέγοντας: "Μα πώς είναι δυνατόν! Πώς τα καταφέρνει;" Πείρα, βαθύτατες γνώσεις (προϊόν της διαρκούς μετεκπαίδευσής του), πίστη στις ικανότητές του και αληθινό ενδιαφέρον για τον ασθενή. Έχει στη φαρέτρα του δύο πανίσχυρα όπλα (manual therapy και dry needling) και ξέρει να τα χρησιμοποιεί. Αντιμετωπίζει το σώμα με τρόπο ολιστικό: αν πονάτε στο πόδι, θα ασχοληθεί επίσης με τη μέση και την πλάτη σας. Αλλά προσοχή: ο Σηφάκης δεν χαϊδεύει τον ασθενή, θα φάτε ξύλο, πολύ ξύλο. Για δυο μέρες τουλάχιστον θα θυμάστε το πέρασμά του από πάνω σας. Είναι για το καλό σας. Δεν υπάρχει περίπτωση να μην σας κάνει καλά!
Irene Economou, Απρίλιος, 2022
Δείτε όλες τις αξιολογήσεις στη Google