Η Μαρία είναι εκπαιδεύτρια κίνησης με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας, με εκτεταμένη εκπαίδευση στη Yoga και το Pilates. Από τον Μάρτιο του 2026 αποτελεί μέλος της ομάδας του Κέντρου Φυσικοθεραπείας Χανίων (CHPC), όπου δραστηριοποιείται ως Pilates Instructor.
Έχει ολοκληρώσει 300 ώρες εκπαίδευσης στο Pilates Mat και Reformer με την Elif Atay, αποκτώντας εξειδικευμένη γνώση στη σωστή εκτέλεση και προσαρμογή των ασκήσεων Pilates ανάλογα με το επίπεδο και τις δυνατότητες κάθε ασκούμενου. Παράλληλα, έχει πραγματοποιήσει εξειδικευμένη εκπαίδευση στη Therapeutic Exercise με τη Josie McKenlay.
Διαθέτει επίσης περισσότερες από 1.200 ώρες εκπαίδευσης στη Yoga, με εξειδίκευση σε Ashtanga, Hatha, Yin και Therapeutic Yoga. Είναι Senior Yoga Teacher και Yoga Teacher Trainer, έχοντας πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση και καθοδήγηση νέων εκπαιδευτών.
Η προσέγγισή της στο Pilates βασίζεται στην ποιότητα της κίνησης, τον σωστό έλεγχο του σώματος και την ασφαλή εκτέλεση των ασκήσεων, προσαρμόζοντας κάθε συνεδρία στις ανάγκες και τις δυνατότητες του ασκούμενου.
Οι αρχικές της σπουδές είναι στην Αγγλική Φιλολογία, ενώ κατέχει Μεταπτυχιακό στη Διδακτική Μεθοδολογία, ακαδημαϊκό υπόβαθρο που ενισχύει την εκπαιδευτική της προσέγγιση και την ικανότητά της να μεταδίδει με σαφήνεια και αποτελεσματικότητα τις αρχές της σωστής κίνησης.
Στο CHPC, η Μαρία παρέχει αποκλειστικά συνεδρίες Pilates Reformer.
