Scoliosis: All you need to know in the simplest way

What is scoliosis?

Scoliosis is a deformity of the backbone (spine). It’s when the spine has a side-to-side curve and rotation. The curve of the spine measures 10 degrees or more.

A normal spine appears straight when looked at from behind. But a child or an adult with scoliosis has a spine with an S or C shape. The child may look like he or she is leaning to one side. The curve can happen on the right or left side of the spine or it can happen on both sides in different sections. The cervical and/or middle (thoracic) and/or the lower (lumbar) spine may be affected.

What are the causes of scoliosis?

In most cases, the cause of scoliosis is unknown. A child may be born with it or he/she can develop it later in life. It’s most often seen in children between 10 and 18. It tends to affect more girls than boys.

What are the symptoms of scoliosis?

The symptoms of scoliosis can occur a bit differently in each child. The most common symptoms can include:

  • Uneven shoulder height
  • The head is not centered with the rest of the body
  • Uneven in hip height or position
  • Uneven in the way the arms hang beside the body when the person stands straight
  • Uneven height of the sides of the back when the person bends forward

What are the risk factors of scoliosis?

  • Age. Signs and symptoms usually start during the growth spurt that occurs just before puberty hits.
  • Sex. It is more likely for women to have scoliosis than men.
  • Family history. Although, not all people with a family history have scoliosis.

If scoliosis is left untreated can cause complications including:

  • The difference in someone’s appearance.
  • Back problems, like back pain.
  • Lung and heart damage in severe scoliosis.

How can scoliosis be diagnosed?

  • X-ray
  • Computed tomography scan (CT or CAT scan)
  • Magnetic resonance imaging (MRI)

What are the treatment options for scoliosis?

  • Conservative scoliosis management program. It is a personalized exercise program based on the scoliosis and the needs of each person. We have specialized staff in the conservative management of scoliosis, trained in the Schroth method, which aims to improve body posture, stability and strength of the trunk, self-management and understanding of the spine, improving breathing and the reduction of possible coexisting pain.
  • Brace therapy: scoliosis between 25-40 degrees curve. Braces should be checked regularly to ensure proper fit and may need to be worn 16 to 23 hours a day until the growth of the curve stops.
  • Surgical therapy: recommended for scoliosis ≥ 50 degrees curve.

What are the expected results from a specific physical therapy program for scoliosis?

  • Prevention of the progression of scoliosis and may reduce Cobb degrees of curve
  • Improved posture
  • Improved symmetry
  • Increased muscle endurance
  • Pain reduction
  • Improved the quality of life
  • Improved core stability and strength
  • Improved breathing
  • Better pelvic alignment

Is it ever too late to fix scoliosis?

Thanks to modern technology and advanced medicine, treating scoliosis is not too late. If you experience back pain, numbness, stiffness, or even fatigue (from strained muscles), it's essential to get the care you need.
In our clinic, there are specially trained staff aimed to manage your scoliosis most effectively. If you are concerned about your scoliosis and would like further information and guidance on its management, please do not hesitate to contact us.

Αναφορές:

https://scoliosisjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13013-017-0145-8

Διαθέτουμε τρία υπερσύγχρονα φυσιοθεραπευτήρια, εξοπλισμένα με τεχνολογία αιχμής,
προσφέροντας άμεση και αποτελεσματική αποκατάσταση. Η πολυετής εμπειρία μας αποτελεί εγγύηση για τη βέλτιστη φροντίδα που σας αξίζει.

Χανιά

Νικηφόρου Φωκά 1
info@chpc.gr
+30 28210 58711
+30 6977 355112
ΔΕΥ • ΠΕΜ 09:00-15:00 & 18:00-22:00
ΤΡΙ • ΤΕΤ • ΠΑΡ 09:00-17:00
ΣΑΒ • ΚΥΡ Κλειστά
Κλείστε ραντεβού

Καλύβες

Παλαιά ΕΟ Ρεθύμνου Χανίων,
Καλύβες, 73003
info@chpc.gr
+30 28250 32807
+30 6977 355112
ΔΕΥ • ΤΕΤ 09:00-16:00
ΤΡΙ • ΠΑΡ 09:00-15:00 & 18:00-21:00
ΠΕΜ 09:00-17:00
ΣΑΒ • ΚΥΡ Κλειστά
Κλείστε ραντεβού

Παλαιόχωρα

Κοντεκάκη
info@chpc.gr
+30 28230 43329
+30 6977 355112
ΔΕΥ • ΤΡΙ • ΠΕΜ 09:00-15:00 & 18:00-21:00
ΤΕΤ • ΠΑΡ 09:00-17:00
ΣΑΒ • ΚΥΡ Κλειστά
Κλείστε ραντεβού

Αξιολογήσεις - Μας εμπιστεύτηκαν και μοιράζονται την εμπειρία τους.

(5)
I can't recommend Chania Physiotherapy Clinic enough—an easy 11/10! After suffering a Grade 2a tear in my right calf in August, I struggled for months to recover. When I re-injured it in December, I turned to this clinic, and in less than a month, I made more progress than in the previous four! The team's holistic and professional approach not only helped me heal physically but also gave me the confidence to start training again. From the very first session, they set clear expectations on the number of treatments I would need—and they even managed to get me back on track faster than expected! The entire staff is incredibly knowledgeable, supportive, and friendly, making each session both productive and enjoyable. If you're looking for a physiotherapy clinic that truly prioritizes your recovery with a comprehensive, hands-on approach, look no further. Highly recommended to anyone needing professional, effective, and compassionate care!
Clarisa Alessandria, February, 2024
(5)
Γνώρισα το κέντρο φυσικοθεραπείας χανίων και τον κ. Σηφάκη Ζαχαριά απο τον θεράποντα Ιατρό μου κ. Δημήτριο Μιχαηλιδη ο οποίος μου συνέστησε τον κ.Σηφάκη και την ομάδα του για την αποκατάσταση του χεριού μου μετά απο ενδαρθικο κάταγμα της (Δε) ΠΧΚ. Ξεκινώντας την αποκατάσταση διαπίστωσα τον επαγγελματισμό του ,την επιστημονική του κατάρτιση και πάνω απο όλα την αγάπη και το ενδιαφέρων προς τον ασθενή του .Με το χιούμορ και την θετική σου στάση με βοήθησες πολλές φορές να ξεπεράσω τον πόνο μου κι τον φόβο μου !!! Σε ευχαριστώ και ευχαριστώ και την ομάδα σου η οποία με την καθοδήγηςη σου με βοήθησε !!! Εξαιρετικός χώρος. Σας τον συστήνω ανεπιφύλαχτα !!!! Ευχαριστώ
Emmanouela Skamagka, Αύγουστος, 2024
(5)
Πήγα με σοβαρή θλάση πιστεύοντας ότι θα είμαι εκτός αθλητισμού για ένα δύο μήνες.Και μέσα σε δύο εβδομάδες ανέκτησα πλήρως τις κινήσεις του ποδιού.Ο Ζαχαρίας είναι ότι καλύτερο έχω δει σε φυσικοθεραπευτή αλλά και άνθρωπο.Εχει τρομερές γνώσεις, πείρα και υπομονή.Επισης τα δύο κορίτσια που έχει είναι εκπληκτικα και χαμογελαστα.Και ο χώρος υπέροχος, καινούργιος και πεντακαθαρος.Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα .Χίλια ευχαριστώ 😊🙏🎾Με εκτίμηση, Αγγελική Σινάνη.
Angela Sinani, Ιανουάριος, 2024
(5)
Ύστερα από 15 μήνες καθημερινού μυϊκού πόνου στη γνάθο και τον αυχένα μου, δεκάδες επισκέψεις και θεραπείες σε γιατρούς και φυσικοθεραπευτές , απελπισμένη , φοβισμένη και χωρίς καμία πίστη ότι μπορεί κάποιος να με βοηθήσει , βρέθηκα στο κέντρο φυσικοθεραπείας του Ζαχαρία . Ήδη από τις δύο πρώτες επισκέψεις, η άνω κ κάτω γνάθος ήρθαν για πρώτη φορά σε συμμετρία. Άρχισα να μασάω καλύτερα, να κοιμάμαι καλύτερα και να γελάω χωρίς πόνο. Αργά και σταδιακά, μετά από δύο μήνες τακτών επισκέψεων ,η σωματική και ψυχολογική μου κατάσταση βελτιώθηκε θεαματικά. Οι μετρημένες μου «καλές»μέρες έγιναν «καλές» εβδομάδες και τα φάρμακα που παίρνω έχουν μειωθεί πια στο ελάχιστο. Όλα αυτά τα χρωστάω στον Ζαχαρία , ο οποίος πέρα από χαρισματικός φυσικοθεραπευτής είναι ένας υπέροχος άνθρωπος ο οποίος στάθηκε δίπλα μου με υπομονή, κατανόηση, αγάπη και σεβασμό καθόλη τη διάρκεια της θεραπείας μου. Τον εμπιστεύομαι με μάτια κλειστά και συνεχίζω να τον επισκέπτομαι κάθε φορά που κατεβαίνω στην Κρήτη. Ζαχαρία σε ευχαριστώ!
stray kat, Ιούνιος, 2022
(5)
Ο Ζαχαρίας Σηφάκης είναι ένας εξαιρετικός φυσιοθεραπευτής. Με έχει κουράσει σε τρεις διαφορετικές περιπτώσεις και δεν σταματά να με εκπλήσσει. Πάντα πάω απελπισμένη και φεύγω λέγοντας: "Μα πώς είναι δυνατόν! Πώς τα καταφέρνει;" Πείρα, βαθύτατες γνώσεις (προϊόν της διαρκούς μετεκπαίδευσής του), πίστη στις ικανότητές του και αληθινό ενδιαφέρον για τον ασθενή. Έχει στη φαρέτρα του δύο πανίσχυρα όπλα (manual therapy και dry needling) και ξέρει να τα χρησιμοποιεί. Αντιμετωπίζει το σώμα με τρόπο ολιστικό: αν πονάτε στο πόδι, θα ασχοληθεί επίσης με τη μέση και την πλάτη σας. Αλλά προσοχή: ο Σηφάκης δεν χαϊδεύει τον ασθενή, θα φάτε ξύλο, πολύ ξύλο. Για δυο μέρες τουλάχιστον θα θυμάστε το πέρασμά του από πάνω σας. Είναι για το καλό σας. Δεν υπάρχει περίπτωση να μην σας κάνει καλά!
Irene Economou, Απρίλιος, 2022
Δείτε όλες τις αξιολογήσεις στη Google